Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αν έχουμε κάποια διαταραχή άγχους εμείς ή οι αγαπημένοι μας;



ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Φόβος – Φοβίες – Άγχος – Πανικός….
Είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος και στρες, ειδικά αν οι καθημερινοί ρυθμοί το δικαιολογούν. Όταν όμως υπερβαίνει τα όρια και παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής μας, μπορεί να είναι σημάδι ότι πρόκειται για διαταραχή άγχους.

Πώς όμως μπορούμε να αναγνωρίσουμε αν έχουμε κάποια διαταραχή άγχους εμείς ή οι αγαπημένοι μας; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις εύκολα και όσο το δυνατόν ανώδυνα για την ψυχική μας υγεία; Πώς μπορούμε να σταθούμε αρωγοί και να στηρίξουμε τους συνανθρώπους μας που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους καταστάσεις;

Το Κέντρο Κοινότητας του Αυτοτελούς Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας, Αθλητισμού και Πολιτισμού του Δήμου Σπάρτης,

σας προσκαλούν στην ημερίδα που θα πραγματοποιηθεί στις 13 Νοεμβρίου 2022 στις 11:00 π.μ. στην αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «Ευάγγελου Φιλιππόπουλου» της Κεντρικής Βιβλιοθήκης Σπάρτης, με θέμα:

«ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΑΓΧΟΥΣ – ΠΑΝΙΚΟΥ».

Το θέμα θα αναπτύξει ο κος. Μενούτης Βασίλειος του Γεωργίου διακεκριμένος Ψυχίατρος – Ομαδικός Αναλυτής, Ψυχοδυναμικός, Ψυχοθεραπευτής, Υποναύαρχος Ε.Α., τ. Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνικής Ψυχολογίας Παν. Κρήτης.


Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη ενώ θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης σε όσους το επιθυμούν.



Εκ του Δήμου


Σχόλια

LAKONES.gr

ΕΜΙΛΥ ΚΑΡΥΓΙΑΝΝΗ

MONEMVASIA GROUP

LAKONES.gr

NEOPTIC

IL POSTO

NRG SPORTS

VOiD ΣΠΑΡΤΗ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ ΑΜΥΚΛΩΝ ΓΚΟΥΜΑΣ

Diafimistes.gr

ΒΑΚΑΛΟΠΟΥΛΟΥ

ΜΠΑΤΣΑΚΗΣ

MOTOPLACE

Δημοφιλείς αναρτήσεις

"Ο Σύλλογος καθηγητών του Λυκείου και Γυμνασίου Γερακίου εκφράζει τη βαθύτατη θλίψη του"

ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΟ ΜΗΝΥΜΑ ΒΕΡΔΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΡΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΡΙΑΣ ΚΟΥΡΤΕΣΗ

Ο Μητροπολίτης Μάνης με τους ηθοποιούς της ταινίας «Η Φόνισσα» του Παπαδιαμάντη

ACTION BIKE

AIVALI HOTEL

ΒΟΡΒΗΣ

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ "Η ΚΑΛΗ ΚΑΡΔΙΑ"

SLEEP EXPERTS

AGORA

ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΕΝΙΑ

ΦΟΥΝΤΑΣ

ΑΔΑΜΑΚΟΣ

ΣΠΥΡΑΚΗΣ

ΤΣΙΠΟΥΡΑΣ ΕΞΑΤΜΙΣΕΙΣ

ΛΕΩΝΙΔΑΣ

ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΦΙΛΙΠΠΟΠΟΥΛΟΣ

ESTHIQUE

GRAD

ΠΙΑΤΣΑ

ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΑΚΗΣ

ΜΑΝΔΡΩΖΟΣ

ΚΟΡΤΖΗΣ

ANT1 SOUTH

ΚΑΚΑΛΕΤΡΗΣ

BEST RADIO

ΑΝΟΥΣΟΣ

ΒΕΚΡΑΚΟΣ

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΖΩΝΤΑΝΑ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΝΑΛΙΑ

ΟΔΗΓΟΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ